Professionele hulp kan je helpen om nieuwe mogelijkheden te ontdekken en weer uitzicht en groei te ervaren. Je gaat op zoek naar antwoorden op vragen als:

• Wat heeft mij gemaakt tot de mens die ik nu ben?
• Waarom doe ik zoals ik nu doe?
• Welke blokkades en belemmeringen kom ik tegen?
• Hoe kan ik meer rust en ruimte ervaren?
• Waar liggen mijn uitdagingen?
• Hoe kom ik weer in beweging?
• Hoe ga ik mijn leven vormgeven?

Die antwoorden vind je door bewust te worden van jezelf en te ontdekken wie je werkelijk bent. Hoe denk ik, wat voel ik, hoe maak ik keuzes, etc.

Therapie is in eerste instantie bewustwording en geen verplichting tot veranderen. In de spiegel kijken en jezelf leren aanvaarden zoals je nu bent. Je zult dan nieuwe mogelijkheden ontdekken en keuzes maken, wat wil ik wel en wat wil ik loslaten. Je beseft dat je verantwoordelijk bent voor je eigen geluk. Dat zal jouw besef van je eigen ruimte en dit leven vergroten en je een ervaring opleveren van vrijheid.